先延ばしリストの片付け方

やろうと思ってるけど…やれてない。やることリストの片隅が…先延ばしリストになってたり？これを片すにはどうするか。僕の場合…それが気になった瞬間…今スグできることを1つやる。調べ物ならスグ検索•机の上に本を置く…本当にスグできることを1つやる。まだできそうならもう1つ…って繰り返す。