やめたいと思ってるけど…やめられない。寝る前スマホを見ちゃうこと。昔は電源消したり机に鍵かけ仕舞ったり…なんとか見ない努力してたけど…結局見たいものは見てしまう。だったら他にも見たいと思えるものを用意する。それが僕の場合本だった。毎晩スマホを…

ﾈｸﾀｲ締めて夏でもｽｰﾂ着てた頃…猛暑日だってお構いなし。うちは昔からこれだから…上司の意向が暗黙ﾙｰﾙ。仕事は営業外回り…ｽｰﾂの中はぐっちゃぐちゃ。なのに電車は冷房ｷﾝｷﾝで今度は寒過ぎ風邪をひく。当時クールビズが叫ばれて4•5年…行動様式の変化には時間が…

いつも中途半端…あえてネガティブに言えばそうなるかも。でも途中まで進まなきゃ中途半端にもなれないわけで…何もしなかった場合と比べ見える景色は広がってる。そもそも途中でやめたり満足しちゃダメなのか？自分の目的地が誰かにとっては通過点…当然逆もあ…

なんで返信来ないんだろ…昔はくよくよ悩んでた。相手の既読ｽﾙｰに心痛める気持ちは良く分かる。けど仕事や義務でもない限り…相手の自由を認めよう。だって自分もｽﾙｰしたい時あるわけで…他人の自由を許せなきゃ自分の自由も許せない。僕は自由で居たいから…義…

今週もよく頑張った…ビールとつまみを用意して1人飲み会やってた頃。自分で自分を褒めながらもｺﾚはいつまで続くのか?ｼﾗﾌになると考えた。仕事があるのは有難い…ただ自分に主導権は何もない。言われた事をやればいい…それを楽と捉える友もいた。けど僕にはそ…

貯金をすればお金は貯まり•動いて食べなきゃ体は痩せる•早起きしたら時間に余裕持てるとか…分かっちゃいるけど出来ないことって誰にでもある。だから意志の力や根性論でなんとかするのは諦めた。僕がしたのは…貯金は給料天引き•自転車処分で移動は歩き…した…

本当にそうか?と考える。夢中になれることがあるって幸せか?…僕が思うに幸せだ。だって何かに心を奪われ他のことを考えなくなる状態が夢中なわけで。不安や心配なんてどこにもない。ただ自分が考えなかったり忘れたりしてても…世間の風は変わらない。けどそ…

人から褒められたい…と思わなくもない。けど誰かに褒められようと何かをすると…褒められなかった時苦しくなるし穏やかじゃない。そもそも誰かのために…なんて自分の勝手な気持ちだし…相手にとっては何のこと?だから心の平穏保つため…自分のことは自分で褒め…

言ってることと…やってることが違うとき。つい…やってることの方をダメだと思っちゃう。だけどそもそも言ってることが嘘だったら？やってることが本心で本当の気持ちの表れだ！ってこともあると思う。あとはその頻度•続く続かないとか観察して…自分はもちろ…

自分にとっての聖地はどこか？そこに行けば頑張れる…癒されるって思える場所があると心強い。僕の場合…海とか川とか水の流れがあるところ。波の音聞いてると癒される。だからﾘｾｯﾄしたい時とか考え事したい時はそこに行く。いつどんな自分であっても変わらず…

心穏やかに過ごすため…僕がしてることを上げてみる。朝の散歩・写真撮影・口角上げる・夜の読書・頭のﾓﾔﾓﾔ紙に書く・不機嫌な人に関わらない・安易に仕事引き受けない・意地を張らない・良い人ぶらない・反応しない・既読ｽﾙｰも受け入れる。まぁ自分勝手とも…

好きなことの何が好き？それが分かると好きなことを仕事に…選択肢が広がる。僕の場合…子供の頃好きだったことを考えた。虫採りや魚釣りの何が好きだったか？観察したり飼うのも好きだけど1番好きなのは探しに行くことだと思った。それが今は対象を変えお宝物…

失敗しても何とかなる…そう思えることはとりあえず始めるようにしてきた。ただ歳を重ね見えるリスクも増えてきたのか…動き出しは慎重。けど準備万端始めてみると…実際には使わなかったモノやコトもあるわけで。とりあえず始めて見て感じて必要なモノやコトを…

ランニング再開！きっかけは…娘たちと走り回って筋肉痛になったこと。まぁこうなることは目に見えてて以前は時間作って走ってた。けどつい無理し過ぎて風邪をひく。だけどさすが体鈍りすぎ…そこで思いついたのが帰宅ラン。新たに時間作る必要なし。荷物もあ…

考えすぎて動けない…新しいこと始める時は特にそう。調べれば調べるほど色んなことが分かってきて…気軽に動けなくなるし…もっと調べて確実に!とか思ったりする。けどこれまでの人生…実際やってみなきゃ分からなかったこともあるわけで。自分に取れるﾘｽｸが分…

否定も肯定も反論もしない。心穏やかに過ごすため。軽やかに受け流すのはどうだろう？この人に何を言っても通じない…自分の手には追えません…と痛感したとき。僕は何も言わずに席を立つ。何か言えば何か返ってくるし…そこで消耗したくないと思うから。さっさ…

子育てにはお金がかかる。だからしっかり稼がなきゃって…僕は思うしそうしてきた。けど仕事ばかりで子供と過ごす時間は失った。長女が3歳なる頃まで2人で公園に行ったことすらないのだから…働き方を変えていこうと決意した。子供と過ごす時間を軸に…仕事の予…

ここしかない…と思うと生きづらい。子供の頃は特にそう。家と学校が自分の全てに思えてくる。僕の場合そうだった。大人になって最高なのは…自分で自分の生きる環境を選べること。子供にはできない。だから周りの大人が…家と学校が全てじゃない君が活きる世界…

自分て何人いるのかなぁ…僕は時々考える。例えば写真や執筆は自分の好きに表現したい自分で…事業では人の期待に応えたい自分がいて…他にも親や夫としてどう在りたいか?とか。分野が違えば違う自分がそこにいる。1つの体で幾つも人生回してる。本当の自分は誰…

好きなことを仕事にする。そんな話をしていると…好きな仕事なんて別にない!と言われることも時にはある。けど寝たり食べたり•もっとゆっくりしたいとか…何かしら欲求はあるわけで。それを沢山叶えられる仕事=好きな仕事と解釈してはどうだろう?だって好きな…

どっちか決められない…できれば1つに絞りたい。僕の場合それは不動産の仕事vs写真や執筆業で。それぞれ使う頭が違うから別人みたいで嫌だった。けど1つに絞らないからハマり過ぎないし1歩引いて物事見れる。これはこれで良いかもなぁと今は思う。絞れないな…

なんで断るの？もったいない…皆がチャンスと言うけれど…僕にとってはチャンスじゃないから断った。儲かる仕事が良い仕事？正直まだまだ心は動くけど…それをしないと生きてけない？自問自答で答えがNOならお断り。もちろん不安もあるけれど…自分のやりたい仕…

やりたいことをやることが…何故にこんなに難しい。とはいえ日々やるべきことは…心が折れてもやっている。やりたくないのも多々あるけど…やるしかないと自分で決めてやっている。その動機？それをしないと不都合•不利益あるから行動する？じゃあ僕は…やりたい…

今回の人生いかがでしたか?最期にそんなインタビューされることを想像する。引退試合の挨拶みたいな。僕はそこで何と言えたら幸せか?なんて考えながら日々あれこれやってみたいことをやっている。社会にレールがあるのなら…脱線したまま走ってる。だって最期…

見栄を張るか？張らないか？どっちが良いとか悪いとか僕には判断できないけど。張りたい見栄なら…とっとと張ろうと良く思う。いやいや人間中身でしょ!って…歳を取れば取るほど思うから。見栄を張っても仕方ない。とはいえ…もうちょい背伸びしたい。見栄張る…

やりたいことから先にやる。そう思ってないと流されちゃう。現実できるかどうかは別として…やるべきことだけ熟す毎日に…僕は納得していない。その小さな小さな抵抗が仕事前の散歩や撮影で…その時思ったことをココに書く。やるべきことvsやりたいこと。これっ…

月末の支払い…あちこちから請求書…なのに頼みの綱は1本で…それが切れたら破産する。昔バイトで食い繋いでた頃この状態から抜け出さなきゃって痛感した。支出を削り倹約生活それに加え…仕事の掛持ち•積立投資とｺﾂｺﾂ副業•自営で取引先を分散するなど…頼みの綱…

置かれた場所で咲くしかない…確かに子供の頃はそうだった。とにかく育った家や地域や学校で芽を出す以外他にない。けど大人は違う。今どんな不満があるにせよ家も仕事も自分が決めたか…その決定を誰かに委ねたわけで。やっぱりここじゃ咲けません…と思うなら…

ﾈｸﾀｲ締めて夏でもｽｰﾂ着てた頃…猛暑日だってお構いなし。うちは昔からこれだから…上司の意向が暗黙ﾙｰﾙ。仕事は営業外回り…ｽｰﾂの中はぐっちゃぐちゃ。なのに電車は冷房ｷﾝｷﾝで今度は寒過ぎ風邪をひく。当時クールビズが叫ばれて4•5年…行動様式の変化には時間が…

やった方が良いけど面倒臭い。運動•食事･生活習慣の改善など実践すればﾒﾘｯﾄ有りと分かっちゃいるけど続かない。でも続けたいって理性と感情の板挟み。僕の場合どちらの機嫌も伺って…理性が働くAMに面倒な事に手を付ける。移動は運動なるべく歩く•無理にやら…