変わりたい…けど変われない。今の自分を変えていく！って僕がしたことは…仕事と違う場に関わること。趣味ボランティア何でも…今できることから少しずつ。そこで生まれる関わりが…まだ見ぬ自分を育ててく。今年も自分にできることを丁寧にやっていく所存。皆…

はじめに -「何かしなくちゃ」と思ったとき- １．支援金と義援金の違い ２．どこに寄付する？ 日本赤十字社（税控除の対象） LINE（税控除の対象外） Yahoo!ネット基金（税控除の対象外） READYFOR（税控除の対象と対象外あり） 楽天ふるさと納税（税控除の…

はじめに -満員電車に乗りたい人はいない- １．密による感染リスク ２．ストレスによる健康リスク ３．犯罪に巻き込まれるリスク ４．疲れによる経済的リスク ５．幸福度の低下リスク おわりに -「乗らない」と決めることから- はじめに -満員電車に乗りたい…

▶︎結論 ・運動不足解消はランニングよりウォーキングが効率的 ・１日２０分の速歩き（中強度の運動）で運動不足は解消できる ▶︎「ランニング＝体に良い」は思い込み 「運動不足解消にランニングをしている」という人も少なくはないでしょう。 でも忙しい日常…

時間術に特化したWebサイトの運営を始めます。 でもコレ、WebサイトじゃなくてBlogじゃね？っていうツッコミもあるかと思いますが…。とにかく、時間術に特化したWeb上での執筆を始めます。 やることは１つ。 残業地獄から抜け出すべく起業して１０年。試行錯…

翻訳本が出ました！ 韓国版『捨てる時間術』 まさか自分の書いた本が翻訳されるとは… それも大学時代に習っていたハングル語。なんだかとても親近感があります。 とはいえカバーが日本と違って、まだまだ実感ないのが正直なところですが… 自分の本が国を超え…

増刷きまりました！ 拙著「捨てる時間術」の増刷が決まりました！ 先週13日に発売してちょうど1週間、まさかこんなに早く増刷がかかるとは思いませんでした。 これもすべて本を手にとってくださった方、SNSやブログで感想を書いたりシェアしてくださった方、…

金曜から個展やります！ 3階建のビルを貸し切り、3日間限定の個展です。 場所は、東京の京橋。2017年にも開催した思い出のギャラリーです。 日曜からギャラリー入りして、コツコツ準備を始めています。 期間中は毎日在廊していますので、どうぞお気軽にお越…

こんな本を書きました↓↓↓ 昨年１２月に出版が決まってから約半年間。 執筆期間中は締め切りに追われ、 毎日泣きそうな日々でした。 私は書くペースが遅いので、 毎日コツコツ書いていかないと、 締め切りに間に合わないのです。 その渦中にいるときは苦しさ…

個展をしたい！ 実は、昨年末から本を書いていました。 わたくし１つのことに集中するとそれしかできません。 この半年間、ひたすら書きつづけてきました。 だから書く時間をつくるために色んなことをやめたのですが、 写真を撮ることだけはやめられませんで…